テーブルの上に

我が家のあるサブディビジョン内の公園で拾ってきた、松ぼっくりを飾ってみました。

あまり飾る…ということにセンスがないみたいで、とりあえず、その辺にあったガラスの花瓶に放り込んで、そのままテーブルに。

でも、なんだか『秋』みたいな気分になりました。。

秋といえば、毎年秋～冬シーズンにWhole Foods（スーパーマーケット）に並ぶ、フランス産のトリュフチョコレートが我が家の大定番( ^^) _旦~~　今年も、先月の末くらいからお店に並んでいて・・・　ずっと（結構お高いし、カロリーもお値段も）我慢していたのですが、先日買ってしまいました。。

松ぼっくりさんのむこう側に・・・　笑

今日は土曜日ですが、オットは会社へ行ってしまいました。
ここのところお忙しいみたいで、毎晩11時過ぎのお帰り。
なんだか大変みたいです。彼の体が心配です。

・・・が、夕御飯くらいはできたてを食べさせてあげよう！とか思って、この一週間過ごしていたら、私の食生活がめちゃくちゃになってしまいました。生来のめんどくさい根性が発揮されてしまって、自分の夕御飯を作らずにお菓子だけで過ごしちゃったんですね。。口内炎ができました。

やっぱりちゃんと食べないとだめですね～


ちなみに、フラフープダイエット開始から4日間を過ぎて、成果が出始めています。

ウエスト-3cm★☆★

いままで、どんだけゆるんでたんやろうか？というような、毎日の変化に戸惑っています。　だけど体重は変わらず。。。　まぁ、脂肪が筋肉に変わって行ってくれているのかもしれないので、気長に続けてみようかなと。　フラフープも順調にまわせるようになってきて、you tubeとかで音楽を聴きながら、一緒に歌って（痛いな～ワタシ；）まわしております。　ネットによると、歌うことは腹筋を使うので、なかなか効果的らしいので。

もしかして1カ月ぐらい続けたら、きつくて履けなくなってしまったＯＬさん時代のスカートとか履けるようになるかしら!?なんて、甘い妄想をしながら。



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